Bygdin tilbyr faste yogatimer i tillegg til utendørsopplevelser, med våre egne sertifiserte yogainstruktører på hotellet. Ingen forhåndskunnskap nødvendig, bare like å bevege på kroppen din. Våre instruktører er gode til å se den enkelte i både tempo- og avslapningstimer.
Tirsdag 18:30 – 20:00 / Torsdag 18.00 – 19.30
Shine & Unwind Yogatimer Tirsdag og Torsdag (Åpent nivå)
Dette er yogatimene som får opp pulsen din og setter kroppen din i gang først, for deretter å slappe av og tøye ut etter dagen. Timene kombinerer Hatha yoga med elementer fra Vinyasa med fokus på korrekt teknikk. Enten du er ny eller erfaren i yoga tilpasses timene til ditt utgangsnivå. Timene holdes på engelsk.
Pris tirsdags- og torsdagyoga pr. time 150,- / for 5 timer 500,- Betales i resepsjonen. LES MER
Lørdag 07:45 – 08:45
Morgen yoga på lørdager (Passer alle)
Morgentimene som vekker deg like godt som en kopp kaffe for en god start på dagen. Vi starter med myke øvelser for så å øke tempo med mer dynamiske asanas (yogaøvelser) som gjør deg klar for dagens aktiviteter utendørs. Timene holdes på engelsk.
Pris lørdagsyoga pr. time 150,- Betales i resepsjonen. LES MER